7 sinais de depressão

A depressão é uma doença que gera sintomas como choro fácil e indisposição, mas que pode ser difícil de identificar pelo indivíduo.

No entanto, existem 7 sinais da depressão que incluem:

1. Tristeza excessiva;
2. Falta de energia;
3. Falta ou aumento de apetite;
4. Perda de interesse por atividades que eram interessantes;
5. Irritabilidade fácil ou apatia;
6. Alterações do sono, como insônia ou muito sono;
7. Mal estar geral.

Geralmente, estes sinais de depressão surgem durante períodos de grandes alterações na vida dos indivíduos, como adolescência, gravidez ou perda de alguém .

Sintomas físicos de depressão

Os sintomas físicos de depressão podem incluir:

• Dor de cabeça constante;
• Dores em todo o corpo;
• Prisão de ventre;
• Aperto no peito;
• Sensação de bolo na garganta;
• Falta de ar;
• Diminuição da libido;
• Fraqueza.

O indivíduo pode desenvolver um quadro de depressão quando apresenta estes sintomas por um longo período de tempo, sem conseguir eliminá-los.

Sintomas psicológicos da depressão

Os sintomas psicológicos da depressão podem ser:

• Indiferença;
• Baixa auto-estima;
• Tristeza profunda;
• Sentimento de culpa;
• Dificuldade de concentração;
• Dificuldade em tomar decisões;
• Pensar sobre morte ou suicídio.

Estes sintomas podem ser difíceis de identificar e, por isso, o indivíduo deve consultar um psicólogo ou psiquiatra para avaliar a situação e iniciar o tratamento adequado.

Fonte: tuasaude Dr. Arthur Frazão (Médico)